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DVD18515--植芝守央-合氣道 日語發音/日文字幕版(DVD一片裝)
DVD12615--阿芳老師的廚房教室-3杯麵粉72變 DVD 第4集(不用磅秤之3杯麵粉──只要有量杯、量匙和麵粉 72道麵點輕鬆做)(DVD一片裝)
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DVD10890--彩妝之物語-藤原美智子之美容教室DVD 第一集：美化肌膚技巧(本課程將引領您進入美麗殿堂) 日語發音中文字幕版(DVD一片裝)
DVD12608--輕鬆正確學瑜珈 (全台灣第一套由專業瑜珈中心自製發行、全程中文指導的瑜珈教學) 繁體中文版(DVD一片裝)

　


　
軟體簡介:
　
拉丁健身操是在拉丁舞和健身操的基礎上創編而成的一種新穎的健身操.它把倫巴
、桑巴、鬥牛、牛仔、恰恰恰等拉丁舞的基本舞步,與優美的健身操動作科學巧妙
的結合起來,具有娛樂和健身的雙重功效.本套操節律鮮明,動作靈活多變,腰腹動作
特別多,絕對是您展現身體魅力、打造性感身材的首選!

內有: 四套拉丁健身操詳細教學
背肌練習法
主講教練:易海燕(中央電視台"健身房·青春時光"電視教練)
示範:易海燕 袁睿超 胡彥
片長：56分鐘