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STU429--摔跤教學 繁體中文版 (2cd)
DVD13400--腦中風保健運動 教學 (針對熟齡族的腦血管危機症狀 指導大家如何避免腦中風) 繁體中文版(DVD一片裝)
DBT604--9本外國非常有名繪畫教學 PDF電子書英文版
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軟體簡介:
　
Part 1:
0:00 自由泳簡介
1:04 身體姿勢
3:09 踢腿打水動作
4:46 臂部動作
11:54 呼吸與臂部動作的配合

Part 2:
0:00 完整配合
1:11 常見錯誤及其糾正
2:52 自由泳輔助練習